Jeder Kurs in unserem Plan hat einen Grund, dort zu sein. Sie sind sorgfältig ausgewählt, um den Bedürfnissen des Körpers während der Schwangerschaft und nach der Geburt gerecht zu werden. Jeder Einzelne konzentriert sich auf spezifische Symptome oder Bereiche der Stärke – von der Linderung von Rücken- und Beckenbeschwerden bis hin zur Unterstützung von Verdauung, Schlaf oder der Regeneration der Körpermitte. In unseren Nachgeburtskursen ist dein Baby immer willkommen. Sie finden sanfte Flows, stärkere Einheiten und alles dazwischen, sodass es immer etwas gibt, das zu deiner Energie, Symptomen und deinen Vorlieben passt. Sowohl in unseren Studios als auch online bist du von anderen in derselben Phase umgeben – denn diese Phasen sollten nie alleine durchlebt werden.