Dieser Pregnancy-Yoga-Kurs kräftigt den Körper, steigert die Flexibilität und vertieft die Verbindung zum Baby. Sanfte, sichere Übungen lindern Rückenschmerzen, reduzieren Wassereinlagerungen, fördern erholsamen Schlaf und verbessern die Durchblutung. Ergänzende Atem- und Entspannungstechniken senken das Stresshormon Cortisol und bereiten Körper und Geist optimal auf die Geburt vor.
Preis
Dieser Kurs ist nur mit dem Suun Move- oder Suun Unlimited-Abo verfügbar.
Standort
Der Kurs wird in der Suun App live gestreamt.