See sünnitusjärgne joogatund toetab õrnalt sinu sünnitusjärgset taastumist, aidates taastada jõudu, painduvust ja tasakaalu. Teadlikud ja taastavad asendid leevendavad selja- ja õlapingeid, parandavad vereringet ning toetavad vaagnapõhja. Hingamis- ja lõdvestustehnikad vähendavad stressi, loovad emotsionaalset heaolu ning aitavad taasühenduda oma kehaga.
Tunniga saab liituda 6–8 nädalat pärast sünnitust, kui ämmaemand või günekoloog on selleks loa andnud.
Hind
Proovitreening | 5€ (Sooduskood WELCOME)
Ühekordne pääse | 15€
Ligipääs kõikidele live ja stuudio treeningutele Suun Unlimited paketiga | 77€/kuus
Asukoht
Tund toimub meie hubases Suun Stuudios, mis asub Põhjala tehases, Marati 5/4, Tallinn. Meieni jõuad Põhjala tehase sisehoovist. Kuubikmajade taga on välitrepp, mis viib 2. korrusele - seal asuvad meie ruumid.