Wir suchen eine*n Pregnancy & Postpartum Fitness Trainer*in, die/der Frauen durch sichere, effektive und stärkende Krafttrainings während der Schwangerschaft und nach der Geburt begleitet. In dieser Rolle geht es um mehr als Fitness. Es geht darum, Frauen dabei zu unterstützen, sich stark, kompetent und selbstbewusst in ihrem Körper zu fühlen, während sie Veränderung und Regeneration erleben.
Du leitest durchdacht konzipierte Krafttrainings mit Fokus auf funktionelle Bewegung, Stabilität und nachhaltigen Kraftaufbau. Dabei unterstützt du sowohl das körperliche Wohlbefinden als auch langfristige Resilienz während Schwangerschaft und Postpartum.
Deine Aufgaben
Leitung von kraftbasierten Fitnesskursen für Schwangerschaft und/oder Postpartum im Studio und im Livestream
Anpassung der Workouts an unterschiedliche Trimester und postpartale Regenerationsphasen
Fokus auf funktionelle Kraft, Stabilität und Verletzungsprävention
Priorisierung von sicherem Belastungsmanagement, Ausrichtung, Atmung und Körperwahrnehmung
Klare Anleitung mit Modifikationen und Optionen für unterschiedliche Fitness- und Energieniveaus
Schaffung einer unterstützenden, inklusiven und wertfreien Kursatmosphäre
Förderung von Selbstvertrauen, Kontinuität und einer positiven Beziehung zur Bewegung
Zusammenarbeit mit unserem Spezialist*innen-Team zur Ausrichtung der Trainings an evidenzbasierter Versorgung für die Schwangerschaft und das erste Jahr nach der Geburt
Einbringen von Feedback und Ideen zu Kursformaten, Trainingsplanung und Progression im Kraftaufbau
Was wir suchen
Zertifizierte*r Fitness- oder Krafttrainingstrainer*in
Spezialisierte Ausbildung oder Erfahrung im Bereich Schwangerschafts- und/oder Postpartum-Fitness
Fundiertes Verständnis der Schwangerschaftsphysiologie, postpartalen Regeneration und typischer Beschwerden
Sicher im Anbieten geeigneter Modifikationen sowie im Erkennen von Kontraindikationen
Klare, motivierende Unterrichtsweise mit ruhiger und unterstützender Präsenz
Erfahrung im Unterrichten von Kleingruppen und/oder Online-Kursen
Fließende Deutschkenntnisse (Englisch erforderlich; weitere Sprachen von Vorteil)
Nice to Have
Hintergrund in Frauengesundheit, Physiotherapie, Pilates oder Sportwissenschaft
Erfahrung mit postpartalem Core- und beckenbodensicherem Krafttraining
Kenntnisse zu Atmung, Druckmanagement oder Verletzungsprävention
Interesse an ganzheitlicher Gesundheit und nachhaltiger Bewegung
Bewerbung
Fühlst du dich von dieser Rolle angesprochen? Schreib uns an berlin@suunhealth.com.
Bitte gib den Titel der Position im Betreff an (das hilft uns bei der Zuordnung).
Erzähl uns etwas über dich & warum dich genau diese Rolle interessiert.
